Cours de yoga privés

Sessions en personne ou en ligne

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Apprendre les bases du yoga

Se remettre de blessures et corriger la posture

Élaborer une pratique quotidienne personnalisée

Recevoir une attention et une assistance personnalisées

Apprendre les modifications pour la scoliose / soins du dos

Dans une salle privée, l’étudiant reçoit une attention personnelle et des instructions axées sur ses besoins physiques. Ces séances sont particulièrement bénéfiques pour les personnes aux prises avec des problèmes de santé comme le mal de dos ou les douleurs cervicales chroniques, les blessures, la fatigue ou les migraines chroniques, le stress, l’anxiété ou la dépression. Les séances de yoga privé peuvent également aider les étudiants qui souhaitent comprendre et améliorer leur posture ou encore élaborer une pratique à la maison.

Tarif: 90,00 $ / heure